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哺乳前乳房的按摩手法有哪些,产后乳房护理的错误方法
文章来源: 发布时间:2019-10-02 10:34 已被浏览
哺乳期的妈妈对于乳房的护理是十分重要的,因为乳房是产生奶水的地方,那么哺乳前乳房的按摩手法有哪些呢,产后乳房护理的错误方法是什么?更多关于新生儿护理的相关内容尽在妈妈育儿网。 哺乳前乳房的按摩手法有哪些? 第一种乳房按摩手法
1、用一手掌从乳房根部将乳房托起,用另一手大鱼际肌向乳头方向推数次。
2、用双手在乳头部轻轻做捻法约30秒。
3、双手大鱼际肌推摩胸部2~3分钟,从外向乳头方向推摩。
4、用双手交替在腰部做摩法以腰部皮肤有温热感为宜。
第二种按摩手法
1、将手洗净,在手部涂抹温和无刺激的纯天然软膏或少许乳汁。
2、先给乳房进行理疗或热敷。
3、放松你的心情。
4、挤压乳晕,并轻轻按摩乳房皮肤。这样做有助刺激泌乳。
5、由外侧向乳头方向按摩乳房,力度适中。另外,不可环行用力按摩。 产后乳房护理的错误方法有哪些? 错误1:强力挤压乳房
乳房受外力挤压,内部软组织易受到挫伤,从而出现增生,另外,乳房经常被挤压外部形状可能发生变化,出现双乳下榻的情况。
错误2:佩戴不合适的文胸
文胸太紧会影响乳房血液的回流和乳汁的分泌,妈妈最好别在哺乳期佩戴不合适的文胸,避免造成不必要的伤害。
错误3:让乳房受热水刺激
乳房周围血管密布,不宜受过热的水刺激,妈妈千万别乱信丰胸方法,冲凉时用热水直接冲洗乳房,导致乳房软组织松弛。