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怀孕一个多月胎儿是什么样?六点注意事项,刚怀孕的准妈妈了解
文章来源: 发布时间:2019-09-09 16:44 已被浏览

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文丨京妈说,原创内容。

昨天去幼儿园接儿子放学,他想在幼儿园门口的小公园和同学们玩一会,就让他玩了一会,玩的时候他们班的一个小男生悄悄告诉我“我妈妈有一个秘密,她的肚子里有一个小宝宝,我妈妈说ta一个月了”,还真是孩子,悄悄地把妈妈的秘密告诉了我。

然后,我告诉他以后要多听妈妈的话,平时多照顾妈妈,不要触碰妈妈的肚子,以免小宝宝不舒服,他超开心的点点头,然后跑去玩了。

旁边一块站着的另外一位小朋友的奶奶,也听到到了他的“小秘密”,和我讨论了起来,“估计是刚凯发k8娱乐怀孕,我看她好几天没来接孩子,都是孩子爷爷接,那儿的那个老头就是他的爷爷”。

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是啊,刚怀孕一个月,受精卵刚完成着床,羊膜腔才形成。现在的小胚胎胎长约0.2cm,很小又很柔软,外形看上去仍不像个“人”,脑袋和身体一样大,看起来就像长尾巴的小鱼儿一样,也像一颗小豆芽。

而准妈妈的子宫的也只有约鸡蛋那么大,和怀孕前比较没有太大差别。

1、关于运动:多休息,避免劳累

前面也说了,怀孕一个多月,胚胎还很小,刚完成受精卵着床,因而要注意多休息,避免劳累。运动项目,可以选择散步、做做孕妇瑜伽等,这样比较安全的活动项目,避免做激烈运动,以免发生流产。

2、关于性生活:要避免,以防发生流产

整个孕早期,都要避免同房,毕竟这个阶段,胚胎还不稳定,容易发生流产,别贪了一时的欢乐,后悔终身。

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3、关于睡姿:选择自己感觉舒服的姿势

怀孕后关于孕妇的睡姿建议是“采取左侧卧位”,有时候医生也会这样提醒。但在怀孕早期,胎儿还很小,准妈妈不必每天非得小心翼翼的左侧卧位,可以选择自己舒服的睡姿,当然除了趴着睡。

睡眠不好或担心睡觉时影响到胎儿的准妈妈,也可以买个孕妇枕,整个孕期抱着孕妇枕睡,可以帮助孕妈固定姿势,也有助缓解准妈妈腰部的压力,避免腰痛。

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4、关于营养:不必太过进补+避免吃辛辣寒凉的食物+补叶酸

刚怀孕,胎儿还只有那么小一点点,需要的营养也并不多,因而在怀孕早期,准妈妈可以像怀孕前一样正常饮食,不必太过注意补充营养,不然自己很容易长胖哦。但叶酸要一直补充到至少怀孕三个月。

另外,一些辛辣、寒凉等激性食物最好就不要吃了,更不要盲目迷信“酸儿辣女”为了想要个女儿,拼命吃辣,这样不仅可能生不了女儿,反而自己遭罪。

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5、关于检查:主要是验血和做B超

12周之前可以不做检查,正规的第一次产检是从怀孕12周开始做。

但有些准妈妈不放心,也可以去抽血查孕酮和HCG,可以连续监测几次,看看HCG翻倍情况;到了怀孕7周,可以做B超看看胎心胎芽,如果HCG翻倍好,有胎心胎芽,也没有腹痛和出血,那就说明胎儿发育的很好。

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6、关于预防胎儿畸形

由于孕早期是各个重要器官分化形成的关键时期,因而,从发现怀孕后,就应避免接触有害物质及放射线,避免受凉感冒,避免接触宠物等;要多吃富含蛋白质的食物、新鲜蔬菜水果等。

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孕育是一件自然的事情,因而发现怀孕后,准爸妈们也尽量平常心去面对就好,不管结果如何,顺其自然地去对待,如果胚胎果真质量好,胎儿自然会健康的生长下去,知道健康的出生。

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